التغلب على الخجل الاجتماعي ليس أمراً مستحيلاً، فإذا كنت ممن يخشون التحدث مع الآخرين ويتجنبون النشاطات الاجتماعية بسبب خوفهم من عدم تقبل الآخرين لهم، أو خجلهم الزائد، فهناك استراتيجيات بسيطة عليك أن تتبعها لتتخلص من هذه المشكلة بحسب موقع Psychcentral الأمريكي.

«إيميت تيل»، الذي قُتل في جريمة وحشية؛ مما عمل على تحفيز ثورة الأمريكيين الأفارقة لتأسيس حركة الحقوق المدنية الشهيرة في تاريخ الولايات المتحدة لنبذ العنصرية، والمُطالبة بحقوقهم من خلالها

قد يبدو الكذب عملاً بسيط طبيعياً لإبعاد اللوم؛ ومع ذلك، فإن كذبةً ناجحة تتطلَّب قدراً كبيراً من المهارات الإدراكية كذب الأطفال متى يبدأ؟ وما أسبابه ومراحل تطوره؟

المسلسل القصير Chernobyl من إنتاج شبكة HBO تناول كارثة انفجار مفاعل تشرنوبل بقصة درامية مشوقة جعلت العديد من المشاهدين يرونه كعمل تاريخي دقيق وهو ما يتناوله هذا التقرير بعدد من التساؤلات الهامة جدا

هل تشعر بتوترٍ كبير كلما اضطررت إلى التحدث إلى أحد كبار المسؤولين التنفيذيين في عملك؟ كيف تتحدث إلى الشخص الذي تخشاه في العمل؟ إليك بعض الطرق المساعدة التي تُمكنك من التعامل مع الموقف